Учебные материалы

Учебные материалы Школы Инструкторов Туризма

Здесь и справочники, и образцы документов, и краткие конспекты лекций, и программы ближайших выездов на тренировки. Для вас, дорогие слушатели, это самая важная страница. С её помощью вы всегда будете иметь возможность готовиться к занятиям и вспоминать пройденные темы уже после окончания Школы!

УРОВЕНЬ “ДЛЯ ВСЕХ”

Лекции и презентации

Лекция 1. Вводное занятие. Знакомство с инструкторами.

Тема №1. «Виды спортивного туризма и путешествий, их особенности. Отличия туров, походов, всемирные и российские туристские организации».
Тема №2. «Туристские возможности Ленинградской области для самостоятельных походов выходного дня и экскурсий».
Тема №3. «География спортивного туризма. Климатические, национальные, иные особенности, а также рельеф и гидрография популярных регионов России и мира среди туристов. Саяны, Непал, Карелия, Южный и Приполярный Урал, Камчатка – что общего, а что разное?»

Виды спортивного туризма

Правила проведения спортивных походов

Туристские возможности Л.О. и северо-запада России

География спортивного туризма. Презентация

Лекция 2. Как подготовиться к первому туристскому выезду?

Тема №1. «Личное и групповое снаряжение туриста в пешем, лыжном, водном походах».
Тема №2. «Питание в туристских походах».

Снаряжение личное и групповое

Питание Лекция

Программа-калькулятор рационов для туризма

Питание в походе. Презентация

Таблица калорийности и веса порций продуктов

Лекция 3. Цели и задачи турпохода. Аварийные ситуации и как их избежать

Тема №1. «Тактика и стратегия туристского похода»
Тема №2. «Безопасность в туристском походе»

Опасности в туризме – мнимые и действительные. Ю. А. Штюрмер, 1983

Тактика и стратегия пешего похода

Лекция 4. Подготовка к туристскому походу. Правила проведения походов Федерации Спортивного Туризма.

Тема №1. «Life hack» в туризме, упаковка снаряжения в походе».
Тема №2. «Примеры отчётов и планов туристских походов. Разбор домашних заданий слушателей, консультация, ответы на вопросы по ДЗ».
Тема №3. «Основные нормативные документы Федерации Спортивного Туризма».

Организация СП, СПТ, П

Правила проведения СП

Лекция 5. Топография и ориентирование на рельефе и на воде

Тема №1. «Изображение местности на карте, виды карт».
Тема №2. «Мобильная навигация».
Тема №3. «Компас, азимут, как ими пользоваться и как выйти в нужную точку».

Топография и ориентирование

Лекция 6. Основы первой помощи

Тема №1. «Алгоритм оказание первой помощи».
Тема №2. «Правовые основы первой помощи. Медицинское страхование».
Тема №3. «Аптечка для турпохода».
Тема №4. «Типичные травмы в турпоходе, возможная помощь при них».

Первая помощь. Презентация

МЧС. Психология. Первая помощь. Презентация

МЧС. Памятка. Первая помощь. Презентация

Лекция 7. Теоретический экзамен, сдача домашних заданий

Экзаменационные билеты

ИНСТРУКТОРСКИЙ УРОВЕНЬ

Конспекты и справочники. Планы учебных выездов

Полугодовое тестирование

Тест пешеходный. Вариант 1

Тест пешеходный. Вариант 2

Тест пешеходный. Вариант 3

Тест пешеходный. Вариант 4

Тест пешеходный. Вариант 5

Тестирование. Ответы

Планы учебных выездов

Сентябрь

Слет-смотр участников

Октябрь

УТВ Броды Петяярви Октябрь

Карта УТВ Ориентир. Орехово Октябрь

УТВ Ориентирование Орехово Октябрь

УТВ Скалы Капеасалми Октябрь

Ноябрь

УТВ Потеря участника Токсово Ноябрь

УТВ Переправа Лейпясуо Ноябрь

Декабрь

УТВ Малые скалы Декабрь

Дата кросс-похода плавающая, зависит от погоды

Карта УТВ Кросс-поход Лумиваара

УТВ Кросс-поход Лумиваара

Январь

УТВ Орехово Снег Январь Однодневные

Февраль

УТВ Лед Саблино Февраль

Март

УТВ Орехово Снег Март Однодневные

Апрель

УТВ Скалы Капеасалми Апрель

Список зачетных походов:

Лекция №1. Знакомство

Как стать инструктором. Презентация

Правила проведения СП, СПТ, П и основные нормативные документы спортивного туризма. Лекция

Узлы. Презентация

Основные узлы. Лекция

Лекция №2. Личное и групповое снаряжение

Снаряжение личное и групповое

О мембранных тканях. Презентация

О мембранных тканях Лекция

Лекция №3. Топография

Справочная таблица по топографии и ориентированию

Условные обозначения топографических карт

Топография и ориентирование. Презентация

Азимут и магнитное склонение

Как пользоваться компасом

Лекция №4. Горно-страховочное и спасательное снаряжение

Специальное снаряжение в горном и пешем походе. Презентация

О мембранных тканях. Презентация

О мембранных тканях Лекция

Лекция №5. Особенности пешеходного туризма. Туристские районы России. Классификация туристских пешеходных маршрутов. Категория сложности маршрута. Особенности туризма как вида спорта, разрядные требования

Классификация туризма. Презентация

Классификация туризма. Лекция

Положение о подготовке туристских кадров

Регламент соревнований по спортивному туризму

Туристские возможности Л.О. и северо-запада России

Лекция №6. Тактика и стратегия туристского похода

Тактика и стратегия пешего туризма. Лекция

Тактика и стратегия пешего похода. Презентация

Лекция №7. Проблемы безопасности в горах

Опасности в горах. Лекция

Лекция №8. Питание на туристских маршрутах. Бивуаки

Питание Лекция

Программа-калькулятор рационов для туризма

Питание в походе. Презентация

Таблица калорийности и веса порций продуктов

Лекция №9-10. Взаимоотношения в туристской группе. Решение психологических ситуационных задач

Психологические ситуации и их разрешение. Лекция

Предотвращение и разрешение конфликтных ситуаций. Презентация

Лекция №11-12. Первая помощь

Первая помощь. Презентация

МЧС. Психология. Первая помощь. Презентация

МЧС. Памятка. Первая помощь. Презентация

Лекция №13. Техника пешего туризма, преодоление естественных и искусственных препятствий

Техника пешеходного туризма. Лекция

Техника пешеходного туризма. Презентация

Лекция №14. Вопросы подготовки к зачетным походам, распределение обязанностей и оформление в МКК

Лекция №15-16. Консультация перед экзаменом. Теоретический экзамен

Билеты к экзамену по курсу Пешеходный туризм

ВОДНЫЙ КУРС.

Конспекты и справочники. Планы учебных выездов.

Планы учебных выездов

Октябрь

УТВ Техника Лосево Октябрь

УТВ Береговая страховка Лосево Октябрь

Апрель

Лекция №1. Тактические приёмы при «обработке» водных препятствий. Техника водного туризма, преодоление естественных и искусственных препятствий + гидродинамика водного потока

Техника водного туризма. Лекция

Тактика и стратегия в водном походе. Лекция

Водные походы и туры, отличия в подготовке

Лекция №2. Специальное снаряжение туриста-водника, виды и особенности туристских судов. Регионы водного туризма

Средства сплава. Презентация

Снаряжение водника. Лекция

Регионы водного туризма. Презентация

Сравнение катамаранных весел. Презентация

Лекция №3. Безопасность в водном походе. Разбор аварийных ситуаций

Безопасность в водном походе. Презентация

Билеты к экзамену

Билеты к экзамену Водный курс